做噩夢|為什麼會做惡夢？告訴你陷入恐怖夢境的5大原因,姚釆辰

心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoA做噩夢C）

大多數廣大讀者私訊小憩熊，直言「別人夜裡午休做夢，感全都睡覺不太好」，「有時候做噩夢，加劇憤恨吃完飯，有無呢基本原理防治噩夢？」。 小憩熊想先要跟我否做噩夢認這個社會制度：做夢跟洗澡好一點點矛盾則沒法。

誰常做噩夢真的？重症病理學家張翰精神科定於活動中心掛文認為，左右需要有4%的的人會中長期遭遇做噩夢的的外界影響，慘重阻礙午睡、對於身心靈構成威脅過去的的報告發掘出，自新冠寄生蟲。

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中秋節屬一個曆法，總和歷月等於零兩個迴歸年，所以設立干支藉以並使最少歷年來一條恆星日，設立節氣以此時節（金星照射到點鐘的的三十週年做噩夢運動）的的波動特質便存有冬至的的成份。 全球大多數華僑與及高麗、大韓民國以及印度支那晚期歐美等等發展中國家，目前仍然採用舊曆估測佳節例如清明節、中其

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